Boisson rafraîchissante à la sève de Bouleau
La sève de bouleau est un liquide clair et incolore extrait au printemps des arbres appelés bouleaux. En effet, elle est riche en nutriments et en minéraux et est utilisée depuis des siècles pour son action sur la santé globale. Voici une proposition de recette de boisson rafraîchissante à base de sève de bouleau, idéale pour drainer et reminéraliser votre organisme.
Ingrédients
- Un litre de sève de bouleau fraiche
- Le jus de deux citrons bio
- 1 cuillère à soupe de miel bio
- Quelques feuilles de menthe fraiches
Préparation
- Filtrer la sève de bouleau pour la débarrasser de ses impuretés à l’aide d’un filtre à café
- Mélanger la sève de bouleau avec le jus de citron et le miel jusqu’à ce que le miel soit complètement dissous
- Verser la boisson dans des verres
- Ajouter les quelques feuilles de menthe et les piler
- Servez immédiatement et profitez de cette boisson rafraichissante
Marie-Louise GROGNET
Formatrice au sein de l’Institut Hildegardien pour les cours de Naturopathie
son site : https://marielouisegrognet.wixsite.com/naturopathe