les bienfaits de la sève de Bouleau

Les bienfaits de la sève de Bouleau

La sève de bouleau est un liquide clair et incolore extrait au printemps des arbres appelés bouleaux. En effet, elle est riche en nutriments et en minéraux et est utilisée depuis des siècles pour son action sur la santé globale.

Elle est utilisée depuis l’Antiquité

Tout d’abord, les premières mentions de l’utilisation de la sève de bouleau remontent à l’Antiquité. Si les guérisseurs traditionnels de la Grèce antique l’utilisaient pour accompagner les troubles cutanées et digestifs, les médecins de l’Empire romain eux, la conseillaient pour soulager les déséquilibres rhumatismaux. Par ailleurs, nous lui connaissons une utilisation très ancienne par les médecins traditionnels chinois ou ayurvédiques.

La sève de bouleau contient des antioxydants, des vitamines, des minéraux et des oligoéléments, tels que la vitamine C, des vitamines B, du potassium, magnésium, calcium et fer. Elle présente également des acides aminés, des enzymes et phytostérols, jouant un rôle dans le renforcement de notre système immunitaire.

En naturopathie, elle est souvent utilisée sous la forme de semaines détox. Elles sont réalisées afin de soutenir les processus d’élimination de l’organisme tout en le reminéralisant. Dans la pratique, sont généralement constatés un soulagement des douleurs articulaires et musculaires, de certains déséquilibres digestifs comme le ralentissement du transit et les brûlures d’estomac, l’amélioration de certains troubles cutanés tels que l’acné et autres…

Encourager des pratiques respectueuses de l’arbre et de l’environnement

Il est important de souligner qu’il s’agit d’un produit naturel très à la mode. Et malheureusement, les pratiques généralement employées pour la prélever ne sont pas anodines pour la santé de l’arbre. En effet, l’extraction de la sève de bouleau consiste bien souvent à percer un trou dans le tronc de l’arbre pour en collecter le liquide. Il s’agit d’une zone où les capacités de cicatrisation, de protection de l’arbre sont réduites. La brèche ainsi créée favorise le passage de pathogènes directement au cœur de l’arbre.

Une pratique moins dommageable consiste à prélever la sève de bouleau au niveau des ramification de l’arbre, en coupant par exemple une branche basse. Sur cette zone, l’arbre est capable de produire des substances cicatrisantes pour ainsi former un bourrelet cicatriciel.

L’alcoolature effectuée à partir des feuilles de bouleau, présente, elle, l’avantage d’être moins impactante pour la santé de l’arbre tout en proposant un panel d’actions tout aussi large que spécifique notamment dans l’accompagnement des troubles articulaires.

En résumé, si la sève de bouleau est une substance intéressante pour « revitaliser » un organisme, il convient néanmoins de s’assurer des bonnes pratiques du producteur. Il est préférable de se la procurer chez de petits producteurs locaux ayant une bonne réputation et qui pratiquent des méthodes d’extraction les plus respectueuses possible de l’arbre.