Pour 2 pots de 50 ml.
Préparation : 15 min
Petit plus : se conserve 2 ans au sec et à l’abri de la lumière
Deux versions : une version minute, si vous ne disposez pas de la plante fraîche, une autre avec.
La première version « minute » : pour ceux qui n’ont pas de laurier chez eux.
INGRÉDIENTS :
80 ml d’huile végétale d’olive bio première pression à froid (en magasin biologique)
5 ml d’huile essentielle biologique de Laurier Laurus nobilis (magasin biologique ou pharmacie)
15g de cire d’abeille (magasin biologique ou chez votre apiculteur)
1 ml = 25 gouttes d’huile
PRÉPARATION :
Étape 1 : Désinfecter vos pots avec de l’alcool à 90°.
Étape 2 : Faire fondre au bain marie la cire d’abeille dans l’huile végétale d’olive. Attention l’huile ne doit pas bouillir. Si l’eau boue, c’est assez chaud. Couper le feu et laisser fondre la cire. Remuer régulièrement avec une spatule en bois.
Étape 3 : Quand la cire est fondue retirer du bain marie et attendre que le mélange refroidisse. Un halo de cire doit durcir sur le bord de votre bol. Quand ce halo commence à apparaître, ajouter l’huile essentielle de Laurier noble, en mélangeant doucement. Verser dans des pots. Laisser figer en refroidissant.
Appliquer, au besoin, sur la zone à soulager.
La deuxième version : à faire au printemps si vous avez du Laurier dans votre jardin.
INGRÉDIENTS :
Huile végétale d’olive bio première pression à froid (en magasin biologique)
Ramasser une petite branche de Laurier noble (dans votre jardin, veiller à bien identifier votre plante, ou faîtes vous accompagner la première fois pour l’identification)
PRÉPARATION :
Étape 1 : Désinfecter vos pots avec de l’alcool à 90°.
Étape 2 : Couper les feuilles et la petite branche en morceaux, les mettre dans un bol couvrir d’huile d’olive. Faire chauffer au bain marie pendant 1 h à petit feu. Attention l’huile ne doit pas bouillir. Si l’eau boue, c’est assez chaud couper le feu et laisser la cire fondre. Puis filtrer pour ne garder que le macérât huileux. Vous pouvez d’ailleurs l’utiliser tel quel.
Étape 3 : Pour en faire un baume peser le macérât et ajouter 15% du poids total en cire d’abeille. Faire fondre la cire d’abeille dans le macérat huileux. Attention encore une fois, l’huile ne doit pas bouillir. Si l’eau boue, c’est assez chaud couper le feu et laisser la cire fondre. Remuer régulièrement avec une spatule en bois. Quand la cire est fondue, retirer du bain marie et verser dans des pots. Laisser figer en refroidissant.
Appliquer, au besoin, sur la zone à soulager.
Une recette de Mathilde Letourneur
Naturopathe
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