Tout d’abord, notre flore intestinale, aussi appelée microbiote, est composée d’un ensemble de micro-organismes (quelques 100.000 milliards). En effet, il joue un rôle dans de nombreuses fonctions de notre corps et est parfois considéré comme un organe à part entière, tant sur importance pour la santé est grande. Durant ce café naturo, Claire vous en apprendra plus sur ce sujet passionnant : d’où vient notre microbiote, quelles sont les causes d’un déséquilibre, pourquoi en prendre soin et surtout comment selon l’approche d’Hildegarde de Bingen.